Kannst du schwer abschalten, einfach mal loslassen und nichts tun? Tust du dir schwer damit, ...

Mach mal Pause – aber richtig!

Schaffe dir einen Ausgleich, sooft du es kannst und schalte dabei ab und lass die ...

Wie wichtig die Bewegung für die Psyche ist

Wasser ist das Element, das uns am Leben erhält und dennoch gehen wir bewusst oder ...

Wasser mit Ultraschall energetisieren

Wer häufig unter schlechten Gedanken leidet der weiß, wie belastend die gedankliche Unordnung sein kann ...

Negative Gedanken durch Achtsamkeit loslassen

Das Innenleben eines Menschen wird durch äußere Einflüsse stark geprägt und beeinflusst. Menschen, die mental ...

Durch mentale Stärke gesund leben